Übungssammlung Ausdauerspiele

Die vorliegende Übungssammlung von «fit4future» enthält zahlreiche beliebte Spielformen, die Ihre Schülerinnen und Schüler während eines Zeitraums von mindestens 12 Wochen motivieren, ihre Ausdauerfähigkeit zu verbessern. Um den positiven Effekt noch zu verstärken, empfehlen wir die Ausdauerspiele über einen längeren Zeitraum durchzuführen.

Die Übungssammlung wurde im Rahmen einer Masterarbeit am Departement für Sport Bewegung und Gesundheit (DSBG) der Uni Basel im Auftrag von «fit4future» ausgearbeitet.

«fit4future» ist das Hauptprogramm der fit4future foundation und bietet kostenlos ein breites Angebot zu den drei Themen Bewegung, Ernährung und Brainfitness/psychische Gesundheit für Schweizer Primarschulen an. Das Programm ist dreisprachig, in allen Schweizer Kantonen aktiv und bietet eine breite Palette an Veranstaltungen, Materialien und Unterlagen.